什么是骨密度檢查？

測(cè)量骨密度的儀器有一種叫做雙能X線骨密度檢測(cè)儀，它向骨骼發(fā)送一束細(xì)的、不可見的低劑量X 射線，包含兩個(gè)不同的能量峰值。一個(gè)峰值被軟組織吸收，另一個(gè)峰值被骨吸收。通過(guò)軟件算法，減去軟組織量，剩下的就是患者的骨礦物質(zhì)密度。

預(yù)防骨質(zhì)疏松，哪些人有必要進(jìn)行骨密度檢查？

1、更年期后的女性，并不一定所有這個(gè)階段的女性都去檢查，但如果有骨折史，或者父母有骨折史，有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，服用過(guò)類固醇，或者有抽煙，喝酒習(xí)慣的人，建議去做檢查。根據(jù)統(tǒng)計(jì)骨質(zhì)疏松一般發(fā)生在絕經(jīng)后5-10年，這個(gè)階段可能也患有肌肉減少癥。

2、65歲以上的女性和70歲以上的男性，有必要定期進(jìn)行骨密度檢查。

3、甲亢患者，有些年輕人一不小心就骨折，自己也不知道原因。甲亢患者的癥狀并不一定明顯，比如心跳，手抖，消瘦，不少患者長(zhǎng)期都不重視。然而甲亢會(huì)加速骨的代謝，久而久之成為骨質(zhì)疏松，增加了骨折的風(fēng)險(xiǎn)。因此甲亢患者應(yīng)進(jìn)行骨密度檢查。

4、年齡減去體重，這是最新的研究成果，年齡減去體重，如果大于20屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群，例如年齡60歲，體重38公斤，相差24，屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群，如果年齡60歲，體重50公斤，相差10，就屬于低風(fēng)險(xiǎn)人群。尤其對(duì)于停經(jīng)后的女性，體重越輕的人骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)越大。

預(yù)防骨質(zhì)疏松

雙能X線骨密度檢測(cè)儀廠家溫馨提示：除了吃富含鈣和維生素D的食物，更重要的是運(yùn)動(dòng)，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行一些負(fù)重運(yùn)動(dòng)，例如舉重訓(xùn)練、步行、遠(yuǎn)足、慢跑、爬樓梯、網(wǎng)球和跳舞。我們的骨骼受到壓力才會(huì)成骨，運(yùn)動(dòng)能反復(fù)刺激給予長(zhǎng)骨壓力。但要盡量避免轉(zhuǎn)身或者彎腰的運(yùn)動(dòng)，例如仰臥起坐。

醫(yī)學(xué)科普，僅供參考。